月末，在经过前期的充分沟通与准备后，宁骏物业管理公司苏州分公司《情绪与压力管理》课程如期开展。课程通过理论、工具实操、案例分析等环节充分的探究了压力和情绪产生的缘由，并于课堂上对如何化解压力和情绪做了充分的实战模拟，可以说，此次课程颠覆了大多数人对于本门课程的固有印象。来看花絮！

布场、签到、物料准备，扎实的物料反映了课程准备的认真程度。

01.课程启动，压力感知

能力无形，但能时刻感知到。

02.工具应用：探索压力源

从生理、心理、社会支持3个方面寻求压力解决的途径。

03.情绪缓解和释放

情绪不分好坏，你是否知道？掌握正确的情绪宣泄方法很重要。

窗外已华灯初上，课程亦接近尾声，优秀团队、优秀学员产生啦！

最后：大合影，所学能所用是最好的期待，下次见！